yudiario

Este es el diario de los yudocas, yu-yitsucas y deportistas que participan en las clases dirigidas por Wladimiro Martín, Cristina Carbonell, Rodolfo Cruz, Alberto Álvarez, Sergio Cortés, María Carbonell, Marina Cabrero y Raúl Abial. Esta es la voz del CDE WLAC Yudo y de la Asociación de YUdocas y Deportistas de Acción Social (AYUDAS) Madrid. (Spain).

Pago Pay Pal EEDDMM de Parla
Defensa de patada photo Patada-para-GIF.gif

26.2.16

Sudaderas WLAC Yudo

En estos días estamos llevando tallaje para los que quieran adquirir la sudadera del club (bordada en pecho y espalda y con mezcla de algodón al 35% y poliester al 65%). No encogen y son muy duraderas.

La forma de hacerse con una (o varias) es asegurarse de la talla probándose las que lleva el profesor/a. Se mete el dinero en un sobre en el que se especifica (en el exterior) el nombre del yudoca y la talla elegida.

Esperamos poder encargarlas todas a finales de la próxima semana, sobre el jueves 3 de marzo para tenerlas unos 15 días después.

Nos hemos comprometido a confeccionar 50 unidades mínimo, que es la cantidad con la que nos garantizan este precio. Animaos que van a quedar muy chulas.



Etiquetas: , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 13:25
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

21.2.16

Excursión a la Fuente de la Teja y mucha actividad más



El viernes comenzamos este largo fin de semana con un entrenamiento especial para infantiles, cadetes, junior y senior. Acudieron un buen grupo de valientes yudocas del club, de los que estamos muy orgullosos y esperamos empiecen, pronto, a cosechar triunfos. En las instalaciones de la sala de deportes de combate se reunieron Álvaro Fernández, Aharón Santamaría, Alba Gutiérrez, Víctor Potenciano, Álvaro García, Naira Pérez, Sergio Cortés y Miguel Ángel Moreno. A todos ellos nuestra enhorabuena.

Cto. de Madrid Sub-21

Nuestros junior se quedaron con la miel en los labios y no tendremos ningún representante en el Campeonato de España de la categoría si bien estuvo a punto de lograrlo David Rubio. Lo cierto es que todos estuvieron a gran altura y se dejaron todo en el tatami, de manera que poco se les puede recriminar. Para algunos, como para Naira, se trataba de ir tomando experiencia al ser su primer año de cadete y, por tanto, también su primer año en Sub-21. A las primeras de cambio se las vio contra la campeona del peso y opuso dura resistencia. Pero no bastó y quedó relegada a la repesca donde también se midió a una "veterana" de la categoría. Sólo podemos felicitar a Naira por su coraje y valentía.



Poco después llegaron Jaime Alamillo y Marco Antonio Mingorance que tuvieron oportunidades en sus respectivos embates, pero ambos pagaron cara su falta de experiencia y no repescaron.

José Alberto Santiago se estrenó marcando un soberbio ipón para pasar a medirse en el segundo encuentro con uno de los favoritos. Tuvo sus oportunidades, pero vio penalizado eso de defender boca abajo que tanto tratamos de corregir. Ya en repesca le falto algo de fortuna pues tiene gran nivel aunque no consiguiera pasar del noveno puesto.

El último en participar fue David Rubio que comenzó marcando ipón de estrangulación a un rival que se metió entre sus piernas cometiendo un error de estrategia. David supo aprovechar muy bien la circunstancia. Después, aprovechando un favorable sorteo se midió con un experimentado rival para el pase a la final de la categoría. No pudo ser y acabó en la final de repesca para luchar por el bronce donde se vació sin poder frenar las acometidas de su aguerrido rival. Una pena, pero hay que pensar que David tiene nivel para mejorar y, la próxima temporada, optar a mucho más.

A pesar de la ausencia de una alegría en forma de presea tenemos que felicitar a nuestros representantes que estuvieron a gran nivel y que se vaciaron en sus encuentros. Nuestro consejo es seguir por ese camino y no cejar en sus entrenamientos. Los éxitos acaban llegando.


Excursión a la Fuente de la Teja

El domingo por la mañana nos reunimos más de medio centenar de participantes en la excursión en bicicleta a la Fuente de la Teja. Fue todo un éxito de participación y el día salió redondo.





La partida, finalmente, la hicimos desde el Hospital, evitando una prueba deportiva multitudinaria que afectaba al tráfico rodado de Parla. De allí salieron Alma y Víctor Vera con su padre; Aitor Gutiérrez con su padre; Ainhoa y Álvaro Fernández con su padre; José Antonio Román con su padre; Sara Sanz, Paula y Víctor García con su padre; Carlos Bermejo con su padre; Daniel y Marta Serrano con su madre; Denis y Edgar Calleja con su padre; David Santos con su padre (en coche de apoyo); Alberto y Paula de Imañana con sus padres; Alejandra Domínguez con su madre, Iris, y con Fran; Marcos Parra con su abuelo; Olivier con sus padres; Claudia Gijón y su hermano con su padre; Álvaro García con su amigo Pablo; Pau Inglés; Lucas Paredes con su padre; Aharón Santamaría con su madre (luego se incorporó a la vuelta su padre Juan Pedro); Manuel Gutiérrez con su padre; Alba con su hermano Juan Carlos y sus padres; Nadia Hernandez con su padre; Sergio y Aarón Carrillo con su madre (de coche de apoyo); Edgar Calleja con su hermano Denis y su padre (de coche de apoyo); y el profesor Wladi. En total 62 personas.


El camino hasta Torrejón de Velasco fue plácido aunque ya se notó los que andaban más faltos de fuerza o de costumbre. Desde Torrejón de Velasco hasta el paraje de la Fuente de la Teja hubo algunos que echaron pie a tierra para superar algunas de las rampas, especialmente la de subir el puente sobre las vías del AVE. Además, varios de nuestros participantes tuvieron la mala suerte de sufrir algún pinchazo. Pero llegamos todos al merendero de la Fuente de la Teja y dimos buena cuenta de nuestras viandas en animadas corros de charlas, mientras algunos niños se animaron a subir a la cumbre del cerro próximo.


La vuelta, como viene siendo costumbre se hizo de manera escalonada y se fue llegando a diferentes puntos de Parla en pequeños grupos dispersos. Pero todos felices y contentos y deseando repetir. Además, el día acompañó y tuvimos agradable temperatura y mucha luz solar. Lo dicho: un gran día.




Avance de agenda

Para el sábado que viene, día 27 de febrero, tenemos un MIX infantil de la FEJJTEM (3 € socios, 5€ no socios con seguro de accidente deportivo). Será de 10.30 a 12.30 en el gimnasio Everlast de Móstoles.



El domingo día 28 tenemos entrenamiento federativo de yudo para infantiles y cadetes en Alcalá de Henares. En concreto será en el C.D.M. Espartales, que se encuentra en la calle Villamalea s/n. (Ver planillo)




Proyectos:

  •  Sudaderas


Estamos con un nuevo proyecto entre manos. Se trata de la confección de sudaderas del club para hacer más equipo y tener equipación para nuestros desplazamientos. Esta semana que viene tendremos tallas para que los interesados se las puedan probar. Habrá para niños y para adultos. El diseño es muy similar al de la imagen adjunta aunque puede ser que el tipo de letras varíe un poco pues no hemos encontrado las que nos van a poner finalmente.



El precio final, independientemente de la talla (infantil o adulto) será de 20 euros por unidad. A ver si nos animamos unos cuantos porque para mantener este precio hay que encargar un mínimo de 50. Seguro que entre todos somos más.

  •          Torneo Magerit - WLAC


Hemos solicitado el gimnasio del colegio Magerit para organizar un torneo de yudo infantil. Sería el sábado día 5 de marzo y estamos a falta de confirmación que las cosas de palacio van despacio. En principio tenemos la idea de reunir a nuestros bandas naranjas, verdes y rojas.

Seguiremos informando tan pronto tengamos confirmación

  •          Día de la Mujer


Para celebrar a nuestra manera el Día Internacional de la Mujer hemos solicitado colaborar con la Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Parla en la organización de una gran jornada de defensa personal para la mujer. Están muy ilusionados y nosotros también. Sería el domingo día 13 y contamos con todo aquel que esté dispuesto a echar una mano pues queremos reunir a 120 mujeres en la cancha del polideportivo Castillejos, además de montar un servicio de guardería muy especial en la sala de deportes de combate.

También en este caso dependemos de confirmaciones oficiales, pero ya lanzamos el llamamiento a todo aquel que pueda estar interesado. Y volveremos a informar tan pronto tengamos noticias

  •          Viaje a Logroño


Para el sábado día 4 de junio tenemos la idea de acudir en autocar al Campeonato Nacional de yudo de la ANPEJ "Trofeo de la Amistad". Se va a celebrar en Fuenmayor (La Rioja) y habría que salir en la tarde del viernes. Intentaremos conseguir plaza en el albergue juvenil La Montaña Alavesa, que ya conocemos de otros años y que se encuentra en la localidad de Bernedo; a 40 Km. de Fuenmayor.

Para este gran proyecto tenemos algunas ideas como la emisión de papeletas de lotería con las que los interesados puedan sufragar parte del viaje. Estamos en ello y también iremos informando a medida que tengamos más temas avanzados.

NOS VEMOS EN LOS TATAMIS








Etiquetas: , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 23:11
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

19.2.16

Para la excursión a la Fuente de la Teja saldremos desde el Hospital

Hemos decidido cambiar el lugar desde el que saldremos en bicicleta para nuestra excursión a la Fuente de la Teja. La cita será, como estaba previsto, el domingo a las 10.30 horas, pero junto al pinar que hay al lado de la gran rotonda del Hospital de Parla.



Esta tarde hemos tenido una sesión especial de entrenamiento para alevines, infantiles, cadetes… La ha aprovechado un selecto grupo de valientes yudocas con tanta juventud como ilusión. Nos llenan de orgullo y esperamos que más pronto que tarde llegue el éxito que merecen. En concreto han acudido los infantiles Álvaro Fernández, Aharón Santamaría, Alba Gutiérrez, Víctor Potenciano, los cadetes Álvaro García y Naira Pérez y los senior Sergio Cortés y Miguel Ángel Moreno. Enhorabuena.

Cto. Madrid Sub-21

Mañana sábado día 20 tenemos cinco representantes en el Campeonato de Madrid Sub-21 que se va a celebrar en el P.M. Villaviciosa de Odón. A las nueve se pesa Naira Pérez que comenzará a evolucionar sobre el tatami a partir de las 9.30 horas.

A partir de entonces, por lo que a nuestros deportistas respecta, el pesaje de Jaime Alamillo y Marco Antonio Mingorance es de 11.00 a 12.00 horas. El de José Antonio Santiago es de 12.00 a 13.00 horas. Y el de David Rubio es de 14.00 a 15.00 horas. está claro que pasaremos todo el día en "Villavalcárcel" por lo que se agradecerá apoyo en la grada.



Excursión a la Fuente de la Teja. Cambio de punto de salida

El domingo 21 de este mes de febrero (pasado mañana) tenemos la excursión en bici a la Fuente de la Teja. En la mañana del viernes hemos inspeccionado el terreno y todo está perfecto. pero nos hemos enterado de que nuestra salida coincide con una multitudinaria carrera por lo que hemos decidido cambiar el punto de partida.



La nueva cita es junto al pinar de la glorieta grande del Hospital de Parla. Y se mantiene la hora: las 10.30.



La vuelta seguirá siendo, como estaba previsto, al Polideportivo Castillejo sobre las dos de la tarde.



De momento, dejamos este avance a la espera de contaros cómo ha ido todo. Será en breve en este mismo YUDIARIO.


NOS VEMOS EN LOS TATAMIS

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 23:34
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

16.2.16

Cto. de Madrid de katas, open nacional por equipos infantil...





Nos ha dejado un nuevo fin de semana en el que hemos vuelto a tener actividades de muy diverso calado en las que se han implicado nuestros deportistas. Y lo han hecho con la actitud que les caracteriza, lo que nos llena de orgullo.

Para empezar digamos que el pasado jueves tuvimos una sesión especial en nuestra sala de Acrosport. Nuestra yudoca Naira Pérez pidió permiso para preparar unos ejercicios de esta modalidad deportiva con cuatro compañeras de cara a obtener el mejor resultado posible en su instituto. Fue muy divertido. Y parece que tendrán que repetir, de manera que las hemos vuelto a invitar.

El viernes volvimos a tener sesión de entrenamiento del club en las instalaciones parleñas del P.M. Castillejos y aprovechamos para hacer la devolución de las 100 colchonetas de la FEJJTEM. Además, Itziar y Marina acudieron a pulir un poco su yunokata que llevarían a concurso el domingo.



El sábado por la mañana hubo un nuevo entrenamiento federativo en el que repetimos con buena participación de yudocas de nuestro club a los que felicitamos por su constancia y esfuerzo. Sergio Cortés, José Alberto Santiago, David Rubio, Miguel Ángel Moreno, Marco Antonio Mingorance, Álvaro García, Naira Pérez y Pilar Rubio acompañaron al maestro Rodolfo Cruz por nuestro colectivo.



Al mismo tiempo, en Villaviciosa de Odón teníamos a dos representantes de la categoría infantil en el equipo combinado Rincón del Jiu-Jitsu - WLAC Yudo, nada menos que en el Open de yudo por equipos. Aharón Santamaría estaba en el equipo masculino y Alba Gutiérrez en el femenino que a la postre subió al podio para levarse la medalla de bronce. Los chicos también estuvieron a gran altura pero sólo quedaron séptimos, lo que ya tiene mérito a nuestro entender habida cuenta del nivel del torneo.



Todavía el domingo tuvimos otra actividad, también de yudo, pero de muy diferente cariz. En el P.M. Villaviciosa de Odón se disputaba el Campeonato de Madrid de katas de la categoría senior. Allí estuvieron Itziar y Marina que volvieron a subir puntuación y cada vez se acercan más a los puestos de podio. Eso, unido a su juventud, augura para nuestra pareja próximos éxitos a poca constancia que tengan y en un futuro cercano.





Es curiosa esta competición de yudo en la que no hay apenas entrenadores en el tatami (yo conté dos); la gran mayoría está en las mesas de jueces… ¡Juzgando!

Avance de agenda

El próximo sábado 20 de este mes tenemos en el P.M. de Villaviciosa de Odón el Campeonato de Madrid Sub-21 en el que estaremos representados por seis valientes yudocas:
Naira Peréz (-52) y Olga Corredera (-63). Pesaje de 8.30 a 9.30 horas
Jaime Alamillo (-66) y Marco Antonio Mingorance (-66). Pesaje de 11.00 a 12.00 horas
José Alberto Santiago (-60). Pesaje de 12.30 a 13.30 horas
David Rubio (-55). Pesaje de 14.00 a 15.00  horas.



Para el domingo 21 de febrero tenemos excursión en bicicleta a la Fuente de la Teja. Toda la información la tenéis en este mismo blog, más abajo. Aquí, a modo de recordatorio os dejamos el cartel de la actividad recordando que la hora de regreso estará en torno a las 14.00 horas.

El domingo 28 de este mes de febrero habrá un nuevo entrenamiento para los yudocas de las categorías infantil y cadete en Alcalá de Henares (C.D.M Espartales c/Villamalea s/n) en el horario habitual: de 12.00 a 14.00 horas.

Torneo de promoción WLAC-Yudo a la vista

El domingo 6 de marzo y a falta de mejor instalación vamos a organizar un Promo-WLAC para niños que no suelen poder acudir a torneos o campeonatos dado que son de corta edad. Lo vamos a organizar en nuestra sala por lo que citaremos por horas procurando no concentrar demasiado número de participantes en ningún turno. También pedimos paciencia y comprensión a los padres pues no tendremos gradas ni sillas para ellos, pero acomodaremos lo que tenemos de la mejor forma posible. Muy pronto repartiremos las circulares para esta actividad de la que ya vamos avanzando algo en esta entrada del YUDIARIO.

Fase zonal para cadetes e infantiles

El sábado día 12 de marzo nuestros cadetes e infantiles tienen una gran cita. En el P.M. Félix Rubio tendremos la fase zonal de la que los clasificados (los tres primeros) van a la Final Autonómica. Esperamos volver a contar con un nutrido grupo de representantes en esta importante cita y volver a tener alegrías similares a las del año pasado.

Jornada de Defensa Personal para la Mujer

En el marco de las actividades municipales para celebrar el Día internacional de la Mujer el club se ha volcado en colaborar con el Ayuntamiento de Parla en la organización de una gran jornada de Defensa Personal para la Mujer. Será en el P.M. Castillejo de 12.15 a 13.30 horas y habrá servicio de guardería para hijos de las participantes con edades comprendidas entre 4 y 14 años de edad. De momento es todo lo que avanzamos pues estamos en plena organización del evento. pronto tendremos más noticias.



Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 12:35
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

12.2.16

Excursión a la Fuente de la Teja



Aprovechamos que ya tenemos el cartel de nuestro próximo proyecto para recordar que en la columna de la izquierda de este YUDIARIO tenéis circulares, calendarios, carteles, etc. de muchas de las actividades que os pueden interesar. No dejéis de consultar y... id poniendo a punto vuestras bicicletas que parece que para el domingo día 21 mejora el tiempo y podremos disfrutar de uno de nuestros clásicos: la excursión en bici a la Fuente de la Teja desde Parla.



Esta actividad es una simple marcha ciclista en la que se cubren cerca de veinte kilómetros en total, por caminos de tierra la mayor parte del recorrido. la salida de Parla se debe de hacer con especial cuidado y también hay que tener precaución por las calles de Torrejón de Velasco hasta salir de dicha población por otro camino de tierra.

Cada cual debe de llevar su almuerzo y cantimplora, botella de agua o bebida. Es conveniente llevar bomba, caja de parches y herramientas básicas.

Por la experiencia de ediciones anteriores el trayecto lo pueden cubrir niños de todas las edades con un mínimo de condición física y costumbre de montar en bicicleta. Pero, por supuesto, los menores deben de participar acompañados de adultos. Se trata de una nueva ocasión de interrelacionarse alumnos, padres y profesores.

No vamos a hacer inscripción previa, de manera que se requiere puntualidad a la hora de acudir al lugar de concentración para efectuar la salida.



Etiquetas: , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 12:36
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

8.2.16

Éxito en el "promo" de yudo minibenjamín



I Curso de Homologación de Profesores FEJJTEM



Se nos ha ido un fin de semana con dos actividades solapadas y entramos en un lunes atípico por cuestiones del calendario escolar. Hoy los centros escolares cierran pero tenemos clases en las Escuelas Municipales de yudo de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Parla. Esperamos tener suficientes alumnos para impartir clases dignas de nuestros deportistas.

Pero ahora hablamos del pasado sábado en el que tuvimos que desdoblar nuestras fuerzas para atender dos frentes distintos y distantes. A las 10.30 teníamos cita en el Gimnasio Thor de Torrejón de Ardoz para realizar el I Curso de Homologación de Profesores de la FEJJTEM (Federación Española de Ju-Jitsu Tradicional y Estilos Modernos).


Nos gustó comprobar que participaron muchos deportistas y de muy variados estilos lo que enriqueció mucho el encuentro.


Se dieron pinceladas de metodología básica para artes marciales, luego se impartió un cursillo intensivo de primeros auxilios en el tatami y se acabó realizando un taller del juego en el doyo en el que participaron profesores de cada estilo intercambiando ideas y opiniones.



Por nuestra parte fue un placer tener cuatro representantes: Wladi Martín, Cristina Carbonell, Marina Cabrero y Miguel Ángel Moreno.


Y no pudo haber más, todo hay que decirlo, porque, por ejemplo, otro monitor del club estaba en la otra punta de la Comunidad de Madrid atendiendo a un nutrido grupo de mini-benjamines.

Torneo de promoción de yudo minibenjamín

Mientras en Torrejón de Ardoz se celebraba el curso de reciclaje de profesores, en el P.M. de Villaviciosa de Odón se desarrollaba el Torneo de promoción de yudo de minibenjamines. Y allí estaban nueve representantes del club, en concreto del Colegio Torrente Ballester y uno de las EE.MM. Todos estuvieron a gran altura y disfrutaron de lo lindo, atendidos por nuestro monitor Sergio Cortés.



A estas edades lo de menos es el resultado pero los publicamos a continuación porque sabemos que a los niños les hace mucha ilusión; y así aprovechamos para animarles a que continúen divirtiéndose y esforzándose a partes iguales. También aprovechamos para desear una pronta recuperación a nuestro campeón Alexander Spiridon.



Así acabaron nuestros yudocas:
Eduardo Bello (Colegio Torrente Ballester) 1º
Rubén Cazallas (Colegio Torrente Ballester) 1º
Iker Onwuamaeze (EE.MM. Parla) 1º
Héctor Fernández (Colegio Torrente Ballester) 2º
Samuel Martín (Colegio Torrente Ballester) 2º
Miguel Ángel Mencía (Colegio Torrente Ballester) 2º
Bruno Priego (Colegio Torrente Ballester) 2º
Alejandro Albardíaz (Colegio Torrente Ballester) 3º
Yastin A. Marte (Colegio Torrente Ballester) 3º
Daniel Martín (Colegio Torrente Ballester) 3º



Avance de agenda

Nos queda recordar lo que se viene encima este próximo fin de semana. que no es poco.

Para empezar, el sábado por la mañana tendremos un nuevo entrenamiento federativo de yudo a cargo de los maestros Rafael Ortega y Manuel Jiménez, de 8.30 a 11.30 horas en el tatami del Centro de Alto Rendimiento Deportivo de Madrid (instalaciones del Consejo Superior de Deportes). Nos gustaría mucho rebasar la cifra de nueve participantes que tuvimos en la sesión anterior del mes de enero, así es que animamos desde aquí a nuestros yudocas mayores de 14 años con cinturón azul (mínimo) a participar en esta actividad.

También el sábado (y estamos a la espera de saber el horario definitivo) tendremos dos representantes del club participando con el combinado WLAC-Rincón del Jiu-Jitsu en el I Open nacional infantil por equipos de la Federación Madrileña de yudo. Nuestros representantes serán: Aharón Santamaría y Alba Gutiérrez a quienes deseamos lo mejor.

Finalmente, para cerrar el fin de semana tendremos el Campeonato de Madrid senior de katas de yudo en el que tenemos una pareja que representará al club en yu-no-kata (la kata de la suavidad). Se trata de Itziar Sánchez y Marina Cabrero a quienes también deseamos realicen un gran ejercicio.




NOS VEMOS EN LOS TATAMIS

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 14:05
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS

5.2.16

Yudo social

Yigoro Kano tenía claro que el yudo es una herramienta para hacer -mejor- sociedad. nosotros también. Y humildemente hacemos lo que podemos.



Para el domingo día 13 de marzo estamos preparando una jornada de defensa personal femenina en colaboración con el Ayuntamiento de Parla de la que iremos dando información. De momento, diremos que también contaremos con la ayuda de la Federación Española de Ju-Jitsu Tradicional yEstilos Modernos (FEJJTEM) y que se incluirá en las actividades de celebración del Día Internacional de la Mujer (8 de Marzo).

A modo de recordatorio de nuestra vocación de utilización del yudo como herramienta social dejamos aquí un extracto de la película Alzados del suelo, dirigida por Andrés Linares que narra la situación de los afectados por el caso SINTEL. En concreto, el vídeo, en un solo minuto, plasma la aportación del profesor Wladi Martín que montó un taller de yudo en pleno Paseo de la Castellana (Plaza de Cuzco) para los hijos de los trabajadores de la filial de Telefónica.


Las imágenes se tomaron en julio de 2001 cuando el profesor aprovechó parte de sus vacaciones para compartir el yudo con varias decenas de niños de muy diversas edades.




NOS VEMOS EN LOS TATAMIS

Etiquetas: , , , , , , , , , , , , ,

editado por...Wladimiro Martín @ 22:49
0 - PICA AQUÍ PARA VER y AÑADIR COMENTARIOS