Nuestra kata de Defensa Personal

El "kokumin" es la kata que Yigoro Kano creó para estar en plena forma física, a la vez que se aprende uno a defender. El maestro Ortega ha sido el revitalizador de esta kata y todos los que estudiamos yudo con él la aplicamos, como el propio Ortega, para enseñar defensa personal a nuestros alumnos, desde cualquier edad. Es también formidable para el correcto desarrollo psicomotriz y de la lateralidad de los más pequeños.